尿頻 前列腺增生的3個早期癥狀

　　前列腺深藏在男性骨盆內，只有通過仔細觀察自身排尿情況的變化，才能及時發現它是否出了問題。早期主要表現為以下幾點：

　　前列腺增生癥狀

　　1、尿頻

　　首先為夜間尿頻，隨后白天也出現尿頻，后期膀胱有效容量減少，也使尿頻更加嚴重。

　　2、排尿困難

　　主要是進行性排尿困難，比如尿線細而無力、排尿不盡，有時會尿到鞋子和褲子上；尿頻、夜尿多、憋不住尿，晚上總起夜，影響第二天的生活。

　　3、血尿

　　前列腺黏膜上毛細血管充血及小血管擴張，并受到膀胱充盈、收縮的牽拉而破裂出血，合并膀胱腫瘤時也會出現血尿。

　　前列腺增生如何預防

　　1、忌忍尿憋尿：忍尿憋尿可以使膀胱過度充盈，膀胱逼尿肌張力減弱，甚至發生急性尿潴留。應做到有尿意即排出，夜間少飲水，免得酣睡后，膀胱過度充盈。

　　2、按摩小腹：點壓臍下氣海關元等穴，有利于膀胱功能恢復。小便后稍加壓力按摩，可促進膀胱排空，減少殘余液。值得提醒的是，本癥發展緩慢，病程長，若能從中年開始預防效果更好，除采取上述措施外，還應防止性生活過度，尤其要警惕性交中斷行為。據臨床觀察，多數患者只要能堅持自我保健措施落實和注意及時治療，效果均很好。反之，堅持差的效果不理想。

　　3、及時治療：應及時、徹底治療前列腺炎、膀胱炎與尿道結石癥等。

　　4、避免久坐少動：久坐可致會陰部充血，使排尿困難，經常參加體育鍛煉，可增強體質，促進會陰部的血液循環，有益于癥狀減輕。

　　5、嚴格禁酒：飲酒會使膀胱頸及前列腺充血而發生急性尿潴留，故應嚴格禁酒。

　　6、適量補充飲水：有一些病人因尿頻而不敢飲水，其實飲水過少可致脫水，尿液濃縮易形成結石。前列腺增生日常預防有哪些？白晝也不利排尿對尿路的沖洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應多飲水。

　　7、慎用某些藥物：合肥九龍泌尿專科醫院專家指出平常應少用或不用顛茄、阿托品等抗膽堿類藥物，還有麻黃素，異丙基副腎素擬交感神經藥，因這些藥可加重排尿困難，劑量大時，還會致急性尿潴留。

　　8、防止感冒受涼：天氣突然變冷時，前列腺增生病人癥狀往往會加重。病人應適時保暖，預防感冒及上呼吸道感染。