為什么會出現勃起功能障礙

　　雖然勃起功能障礙可能會降低男性的生活質量，但其本身并不是危險疾病，勃起功能障礙可能是嚴重醫療疾病的癥狀，由于腹股溝或腿部的麻木感可能是脊髓損傷的跡象，因此如果突然出現此種麻木感，應立即就醫。

　　為什么會出現勃起功能障礙?

　　一、心理因素

　　有兩種類型的勃起功能障礙，原發性勃起功能障礙是指男子始終無法達到或維持勃起，繼發性勃起功能障礙是指以前能夠達到勃起，以后的生活中起病。原發性勃起功能障礙罕見，幾乎總是因心理因素或臨床明顯的解剖異常。繼發性勃起功能障礙常見，超過90%有器質性病因。許多繼發性勃起功能障礙患者產生反應性心理障礙，加重問題嚴重性。

　　無論原發還是反應性，所有勃起功能障礙患者都應考慮心理因素。原發性勃起功能障礙的心理原因包括內疚，害怕親密關系，抑郁或焦慮。繼發性勃起功能障礙的原因與能力焦慮、壓力或抑郁相關。心理性勃起功能障礙可能有情境性，包括特殊的地點、時間或對象。

　　二、血管病變

　　最常見的血管性原因陰莖海綿體動脈硬化，常繼發于糖尿病。動脈硬化和衰老使動脈的擴張能力和平滑肌的松弛能力減退，限制了進入陰莖的血流量。靜脈閉塞功能障礙使靜脈泄漏，導致無法維持勃起。陰莖異常勃起， 通常與曲唑酮的使用，濫用可卡因，鐮狀細胞病有關，可能導致陰莖纖維化，使陰莖靜脈回流阻斷無法維持導致勃起功能障礙。

　　三、神經系統疾病

　　神經系統疾病往往來源動脈粥樣硬化或糖尿病。中風、局部復雜性癲癇發作、多發性硬化、外周和植物神經性疾病、脊髓損傷是常見的神經性病因。糖尿病神經病變和手術損傷是尤其常見的原因。任何與睪酮缺乏相關的內分泌疾病或年齡可引起性欲下降而導致勃起功能障礙。但是勃起功能在血漿睪酮水平正常后卻很少好轉，因為大部分患者還有神經血管異常。

　　四、醫源性因素

　　盆腔手術并發癥，如前列腺癌根治術、根治性膀胱切除、經尿道前列腺切除、直腸癌手術是勃起功能障礙的其他常見原因。其他原因包括激素性疾病、藥物、盆腔放療、和陰莖結構異常。

　　勃起功能障礙預防方法

　　1.控制體重

　　肥胖可以從數個方面影響性生活，從身體上來講，肥胖的人更有可能出現高膽固醇和糖尿病，進而導致勃起功能障礙。從心理上講，肥胖可能影響人的自信心(學名叫身體意象差)影響性生活。不是說所有肥胖的人都有性問題，但有研究發現腰圍在101.6厘米左右的男性更可能出現勃起功能障礙。如果你擔心肥胖影響到愛做的事，那么還是保持健康體重吧!

　　2.地中海飲食

　　勃起功能障礙通常和心臟疾病相關，所以對心臟有意的飲食有助于預防勃起障礙是有道理的，比如地中海式飲食。所以，可嘗試少吃會導致動脈堵塞的食物如全脂奶制品、油炸食物和紅肉。多吃一些新鮮水果、蔬菜、魚和全谷物。為了在臥室中獲得更多歡愉，控制下飲食還是值得的。

　　3.控制血壓

　　高血壓會讓血管變窄，減少身體內的血液流動量。如果流向陰莖的血流量減少則會導致勃起困難。所以，最好養成定期測量血壓的習慣。因為高血壓是“沉默的殺手”，可能不會引起任何癥狀。