科學防治陽痿

核心提示: 在多數男人的潛意識中，往往把性能力作為夠不夠男人的衡量標準，一旦貼上“陽痿”的標簽，則嚴重傷及自尊心乃至生活信心。性功能出現明顯問題時，卻羞于啟齒，要么以正常的生理退化自我安慰，要么對所謂的特效金槍藥抱有極高的期待。遲遲走不出科學治療的第一步，同時又憂心重重，在內心隱隱煎熬。因此如何積極防治陽痿，對于廣大男性來說顯得尤為重要。

　　認清陽痿種種危害 防患未然

　　眾所周知，良好的性生活還能增強自信心，并使人身心放松和愉悅。當男性出現陽痿對伴侶的影響是很大的。不可避免地影響夫妻感情，影響生育。會導致人的自信心下降，嚴重地影響夫妻關系和個人身心健康。陽痿作為男性朋友比較常見的性功能障礙之一，已經對人們的生活和身體帶來了危害。

　　陽痿的危害一：影響個體健康慢性疾病常與陽痿相伴。根據臨床研究發現，除了心理性的陽痿外，多數陽痿都是身體機能下降的直接結果。從病因來看，糖尿病、高血壓等器質性疾病都可能引起陽痿。可以說，陽痿的出現，說明患者的健康已亮起了紅燈。

　　陽痿的危害二：陽痿影響男性生育但不等同于不育癥。陽痿患者陰莖難以勃起，無法將精子輸至女性的宮頸口，給生育下一代帶來困難。

　　陽痿的危害三：破壞兩性關系陽痿或將摧垮男性自信。陽痿的出現，導致夫妻生活不正常的事實，不但困擾男性的身心康，更關系到兩性的和諧與幸福。

　　患有陽痿以后，男性超負荷心理壓力如夢靨般時時困擾，并長期籠罩于疾病的陰影之下，工作、生活備受影響與殘忍折磨。男性朋友應關注自身健康，養成積極健康的生活習慣，防患于未然。

　　科學預防 千萬別入防范誤區

　　男性陽痿是個負責的病理過程涉及到神經、內分泌功能、性器官、精神等多種因素，因此如何出現半年以上的陽痿癥狀則應到正規醫院積極檢測病因。陽痿的病因異常復雜，只有針對具體的病因采取針對性治療才能達到確切的效果，所以患者不可盲目自己用藥，偏信民間的壯陽偏方、以形補形是不科學的。臨床中很多數患者不是選擇在早期及時治療，以至增加治愈的難度。

　　此為，心理因素在陽痿的病發、加重、反復的過程中是非常重要的因素，所以加強心理保健是有效預防的第一步。要對自己有充分的信心，即使偶爾發生性功能障礙不可過分在意。值得指出的是，日常夫妻性生活是情欲交融的正常過程，因此在生活中善于增加情趣促進夫妻感情的和諧，是預防陽痿的最有力武器。

　　勞逸結合，延長男人戰斗力

　　男人到底能夠戰斗多少年是很多男人很少想但卻很關注的問題。男性的性功能其實與年齡老化無關，但是和年齡老化伴隨而來的疾病有密切關系。受到性刺激后，神經系統第一時間作出全面反應，刺激海綿體平滑肌松弛，陰莖的動脈血流迅速加快并超過靜脈回流，海綿體竇膨脹容積增大快速充血，陰莖張大硬度增加完成勃起。隨著年齡的增長伴隨而來其它疾病，都會對陰莖勃起過程的相關環節產生影響。

　　因此要想延長男人的性命，要要做到勞逸結合。不能過于頻繁，至于頻根據不同體質而定，研究發現有規律的性生活有助性能力的保持。在生活中積極鍛煉提高身體的各項機能，在飲食可以多食有助壯陽的食物，比如肉類、雞蛋、山藥、繕魚、海參等。在這里特別值得注意的是，一定比例的壯陽類食物與盲目的以形補行的壯陽偏方有著本質的區別。前者在于微量調節，而后者主要針對陽虛患者而且分量不易把握。