早泄怎么辦_3

　　對于早泄患者來說，主張男性多進行心思護理，夫妻生活前如果男性比較嚴重，是容易出現早泄的，所以需要預防這種心思，較好能放松一些，不要覺得這是擔負，也不要有心思壓力，覺得就應該讓妻子滿足什么的，而是要有決心，一切順從其美，而妻子也需要多配合，多一些理解和安慰，這樣有助于夫妻生活順利進行。

　　此外患者需要在生活方面做好護理，平時不能吃辛辣影響的食物，不要抽煙喝酒，許多男性患上早泄就是由于在生活飲食方面不留意，主張這些患者多留意，平時不要吃辛辣影響的食物太多，主張大家多吃一些海鮮和豆制品，以及魚蝦這些東西，這些食物是有助陽填精的作用，此外不要抽煙喝酒。

　　早泄患者留意穩定好情緒，主張患者多做好這方面護理，患者早泄多是由于心里情緒方面的原因，如果男性經常激動和擔心是容易導致早泄的，所以患者需要堅持情緒穩定，不能過分激動。主張患者多做運動，想要早泄早點緩解，需要多鍛煉身體，患者需要多進行一些有益身心的運動，能夠聽聽音樂，多做健身，這樣有助于體質增強，也能夠有助于疾病好轉。

　　早泄患者還需要對性方面多一些了解，許多男性就是由于缺少性知識，繼而引發的疾病，所以男性在這方面需要多一些了解，而且留意同房前后衛生，預防手淫這些不良習慣。

（鹽城德馨醫院）