早泄有哪些預防手段
發布時間:2022-04-30
早泄，已經不用我們介紹了，它帶給很多男性的觀感通通都是不友好的，不僅僅是因為自己的毛病多了，更多地是影響到了自己的家庭生活，那么，要怎么做才能預防早泄呢：
性生活過程中避免過度興奮：性生活過程中不要過度興奮，應當保持鎮靜并且調整抽動頻 。性生活過程中 要控制住情緒做到有條不紊。
自我暗示有助預防早泄：在性生活的過程中給自己暗示，不會過早射精，當有性興奮感想要射精時可以先暫停一下，控制住射精不斷暗示自己會有意想不到的效果。
增加自信心有助預防早泄：早泄患者要對自己的性功能持有信心， 是偶爾出現一兩次早泄的男性，不要過于擔心自責自責，應該繼續努力尋找的方法，千萬不要自暴自棄一蹶不振。
安靜的性生活環境有助預防早泄：有條件的話盡可能將性生活安排在安靜的環境下進行，過于吵雜的環境會影響注意力集中，導致早泄的出現。安靜的環境可以使自己的思想得到放松、情緒穩定從而控制早泄。
放松自己有助預防早泄：性生活是滿足情感交流的方式之一，如果過分投入以及緊張的話很容易發生早泄的癥狀。所以在性生活過程中不要將注意力只集中在性事上，更不要考慮是否發生早泄，應當順其自然不要強迫自己的感覺。
當確定自己是早泄患者，并且認識到它的危害后，不要著急上火，也不要自亂手腳，應該選一個合適的時間去醫院進行診斷，確認后。配合醫生，服從安排。如果您認為我們在這篇文章中沒有解釋清楚，或者還有其他問題，歡迎聯系在線醫生或撥打熱線電話，竭誠為您服務。
（鹽城德馨醫院男科）
